Představ si, že na polici v lékárně zahlédneš sérum sebelásky. Vyzkoušíš tuhle žhavou novinku? Ať už totiž daný preparát znáš nebo ne, lásky k sobě samému není nikdy dost.
Máš někdy pocit, že ztrácíš pevnou půdu pod nohama a život ti tak trochu protéká mezi prsty? Zaplavují tě čas od času obavy z toho, co tě ještě čeká? Pak pro tebe máme malé...
Ať už cítíš cokoliv, je to v pořádku. Jak by taky mohlo nebýt, když jde o tvoje ryzí pocity, které nelžou. Nemusíš se za ně stydět nebo od nich utíkat. Prostě je jen prožij. A...
Stává se ti občas, že tě vyděsí tvé vlastní myšlenky? Máš pocit, že právě ty tě nejvíc charakterizují a nic jiného jako by neexistovalo? Pokud jsi na obě předchozí otázky...
Máš ve svém okolí někoho, kdo v každodenním shonu nedokáže zpomalit a uchýlí se k tomu až v momentě, kdy ho okolnosti doslova přinutí? Nebo jsi to přímo ty? Právě teď se před...
Jak často ve svém životě zažíváš momenty, ve kterých se cítíš skutečně šťastně? Je jich hodně, nebo bys je spočítal/a na prstech jedné ruky? Možná jen někdy zapomínáš dělat...
Každý čas od času prožíváme dny, kdy je úspěch i to, že vyjdeme ven z domu. Do práce, na nákup nebo třeba jen na krátkou procházku. Může se to zdát jako malichernost, ale v...
Máš o sobě občas pochybnosti? Zapomínáš čas od času na svou vlastní hodnotu? Možná by se ti hodil někdo nebo něco, co ti vždy připomene, že za to stojíš. A jak to vyjádřit lépe...
Dobám, kdy se o duševním zdraví nemluvilo, už dávno odzvonilo. Jsi ten, kdo pečuje nejen o to své, ale zajímá ho i psychická pohoda ostatních? Pak si připni tenhle kousek a dej...
Máš někdy pocit, že si nezasloužíš nic dobrého? Že nejsi tak dobrý člověk, aby se ti děly hezké věci? Buď k sobě laskavější a zkus s námi opakovat: „Zasloužím si vše dobré,...